12 Удивителни приложения на Куркумата

Куркумата е подправка, която играе ключова роля в националната кухня на много страни, особено в Индия. Това е и една от основните съставки в Аюрведа и Китайската медицина, поради многобройните си лечебни свойства, включително нейната способност да противодейства на възпалителните процеси на тялото. В тази статия ще обясним някои от причините, поради които би било добре винаги да имате куркума у дома и хилядите ѝ употреби в грижата за здравето.
1. Лечение на акне
Пригответе следната смес:
- 1 супена лъжица сок от алое вера
- 1/4 чаена лъжичка куркума
Нанесете върху кожата, оставете я за 10 до 15 минути, след това изплакнете.
Честота: 3 пъти седмично.
2. Избелване на зъби
Потопете четката си за зъби в кокосово масло, след това я поръсете с куркума. Четкайте зъбите си в продължение на 3 минути.
Честота: 2-3 пъти седмично.
3. Противопростудно
Добавете 1/2 чаена лъжичка куркума на прах в чаша ленено масло. Загрейте течността, докато започне да излъчва силен аромат и вдишвайте изпаренията в подължителност на 1-2 минути.
Честота: 2 пъти на ден.
4. Подобрява растежа на косата
Пригответе смес от 1 супена лъжица куркума на прах и 50 мл кокосово масло.
Нанесете получената паста върху корените на косата, след това изплакнете.
Честота: 1 до 3 пъти месечно.
5. Подобрява настроението
Пригответе смес от 1 чаша студена вода, 1/2 чаена лъжичка куркума, 1/2 ч.л. черен пипер, парче лимон.
Ефектът е моментален! Но не се препоръчва за хора със стомашни проблеми.
Честота: веднъж на ден.
6. Успокоява мускулната болка
Пригответе смес от:
- 1 супена лъжица куркума на прах
- 1 супена лъжица мед
- 2-3 счукани скилидки чесън
Нанесете пастата върху болезнената област за 15-20 минути.
Честота: всеки ден в продължение на 2 седмици.
7. Улеснява загубата на тегло
- 1 чаша растително/ядково мляко
- 1/2 супена лъжица куркума
Сместа ускорява метаболизма и намалява апетита.
Честота: ежедневно, сутрин и вечер.

8. Лекува рани, изгаряния и възпаления
- 1/2 супена лъжица куркума
- 1/2 супена лъжица джинджифил на прах
- малко вода
Намажете сместа върху раната.
Честота: веднъж на ден.
9. Успокоява възпалено гърло
- 1/2 чаена лъжичка куркума
- 1/2 чаена лъжичка хималайска сол
Поставете съставките в чаша гореща вода и гаргара.
Честота: 3 пъти на ден.
10. Подмладява кожата
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 чаена лъжичка мляко
Нанесете върху кожата на лицето (избягвайте околоочния контур) и шията и оставете за 10-15 минути, след което изплакнете.
Честота: ежеседмично в продължение на 1 месец. Починете 2 месеца преди да повторите лечението.
11. Предотвратява рака
Според едно изследване, куркумата съдържа вещества, които биха предотвратили рака. Тази смес може да се консумира възможно най-често.
- 1/4 чаена лъжичка куркума
- 1/2 чаена лъжичка зехтин
- щипка черен пипер
Добави сместа при приготвяне на ястия, например супи, или се смесват със зелен чай.
12. Защита срещу болести
- 1/3 чаша куркума
- 2/3 чаша вода
Загрейте разтвора докато го разбърквате в продължение на 10 минути. Охладете и съхранявайте в стерилизиран съд. Добавете 1-2 супени лъжици от сместа в топло мляко, с чаена лъжичка мед.
Честота: веднъж на ден. На всеки 3 до 4 часа в случай на грип.
Винаги полезна информация.Благодария Ви!
За възпалени бъбреци и рак най-бързо действа три пъти преди хранене 1 с. л. ленено масло и куркума
Много полезна информация!
Благодаря!