Зелено смути

Зелено смути

Здравей!

Това е едно вкусно и зелено смути от Таня Ройдева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 2 шепи пресен бейби спанак
  • половин меко авокадо
  • шепа прясна мента
  • 1 голям банан
  • лъжица елдено брашно
  • лъжица ленено семе
  • сокът на 1 лимон
  • 30 гр сурови ядки

Начин на приготвяне:

Всичко се блендира и смутито е готово! 

Да ви е вкусно :)


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Зелено смути

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *