Зелен Ден

Зелен Ден

Здравей!

Това е едно прекрасно смути, което е много подходящо за любителите на зелените сокове и смутита! За начинаещите в Джусинга може да е малко силно и странно, но тези, които имат опит със зелените съставки ще го оценят :) Зелените сокове и смутита са едни от най-полезните и дават на тялото ни всичко, от което има нужда!

Краставиците съдържат много от витамините, от които се нуждаем дневно – витамини А, В1, В6, С и D, също така съдържат калций, магнезий, калий и силиций. Краставицата е добра за хидратиране на тялото, освежава и се отразява добре на кожата и има антиоксидантно действие.

СЪСТАВКИ:

  • 1 краставица
  • 1/2 авокадо
  • 6-7 листа маруля
  • 1 лайм / лимон
  • 3 см джинджифил

ДОБАВКИ:

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Изстискай със сокоизстисквачка краставицата, лайма, джинджифила и марулята. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди. Кажи Здравей на твоя свеж Зелен Ден! ;)

Зелен Ден

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *