Здравословна Закуска

Здравословна ЗакускаЗдравей!

Това е една лесна и свежа интерпретация на бисквитки от Ралица Терзиева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 1 банан
  • тахан – лешников, слънчогледов, сусамов…
  • пукан амарант за поръсване
  • орехови ядки

Начин на приготвяне:

Нарязвате банана на средно дебели колелца. По възможност да са по прави по форма, за да е по-лесно оформянето на бисквитите след това. Намазвате с тахан, поръсвате намазаното колелце с пукан амарант. Залепяте така приготвеното бананово колелце с друго и отгоре поставяте орехова ядка. Така приготвяте всички останали бананени резени. Трябва да се консумират веднага и да се внимава с количеството от изяденото, тъй като тази комбинация е по-тежка и не на всеки му е приятна. Идеални са за поднасяне на гости, за следобено хапване или преди тренировка.

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Здравословна Закуска

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *