Здравословен Шейк

Здравословен Шейк

Здравей!

Представям ви една вкусна и зареждаща напитка от Тодорка Душкова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 1с.л. тахан
  • 1ч.л. пчелен мед
  • 1 банан
  • 2-3 фурми
  • около 100 мл вода, може да се добави и ядково мляко

Начин на приготвяне:

Накисваме фурмите във вода, след като омекнат поставяме всичко в блендер и пасираме. По желание може да се добавят и овесени ядки, които се накисват заедно с фурмите. За тези, които не обичат банани, може да го заменят с мека круша или изобщо да не слагат плод.

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Здравословен Шейк

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *