Здравей Есен - Тренировки

Здравей Есен - Тренировки     Здравей Есен - Тренировки     Здравей Есен - Тренировки

 

2 коментара по “Здравей Есен – Тренировки”
  1. Здравейте! Имам желание и хъс да се включа в програмата 16 – 25.01. От 13.08.2016г. съм със счупен таз и проблеми с 1, 2 и 3 ломбални прешлени, вследствие на катастрофа.
    Мога ли да изпълнявам предложените упражнения или ми трябва нещо по-щадящо? И ако може да ми кажете какви упражнения мога да изпълнявам?
    Благодаря Ви предварително.

    1. Здравей, Ива :) Най-добре е да се посъветваш със специалист относно упражненията. Желая ти успех с програмата :)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *