7 доказателства за вредата от ходенето!

7 доказателства за вредата от ходенето!Хей, Честит Ден на Шегата! ;)

Пожелаваме ти усмивката ти винаги да стои на прекрасното ти лице и да гледаш на живота през засмените си очи!!!

Помни, че ходенето пеша е едно от най-хубавите неща за тялото и ума! Навън вече е топличко и спокойно може да включваш поне по 5 км ходене на ден ;) И преди да кажеш, о толкооооова много, ами кога да намеря време?, искам да ти припомня, че не е задължително да ги ходиш на куп, раздели го на 2 пъти по половин час или 4 пъти по 15 минутки, не е толкова много нали? ;)

А тялото ти ще ти бъде благодарно за цял живот и ще ти помага да осъществиш всичките си прекрасни мечти ;)

Повече за ползите от ходенето ще намериш тук: Ходенето, ключ към по-здрав и дълъг живот

Успех и хиляди прегръдки!

Бени и екип! ;)

7 доказателства за вредата от ходенето!

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *