Вкусни Звездички

Вкусни Звездички

Здравей!

Това е една рецепта за лесни сладки от Ели Ангелова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 5 фурми без костилките
  • 100 гр. ядки (най-често използвам кашу)
  • 30 гр. белен сусам (натурален или като тахан също може)
  •  1 с. л. мед
  • 50 гр. овесени трици
  • 20 гр. ленено брашно
  • 2 с. л. Какао + ванилия

Начин на приготвяне:

Всичко се слага в блендер или чопър, като първо се поставят ядките и семената, блендират се до определена степен и след това се прибавя всичко останало. Ако сместа е гъста понякога добавям и няколко лъжици сок (портокалов, ябълков или др.) След като сместа е готова (прилича на тази за суровите бонбончета) върху тава се оформят кръгчета, които се поръсват по желание с кокосови стърготини и се пекат на слаба фурна за около  20 мин. След като изстинат се нарязват с формички и Воала! – звездичките са готови! :)


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Вкусни Звездички

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *