Салата Свежа Коприва

Салата Свежа Коприва

Здравей!

Това е една смела и свежа рецепта от Моника Аладжем :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 100 гр листа от коприва
  • 1 скилидка чесън
  • 20 гр. смлени орехи
  • 1-2 сл зехтин
  • сокът на 1/2 лимон
  • хималайска сол на вкус
  • маслинка за декорация

Начин на приготвяне:

Копривата се нарязва на дъска на много ситно. Поръсва се със солта, зехтина и сока от лимона и се намачква с помощта на лъжица. Гарнира се с орехи и се консумира свежа :)

Копривата е богата на желязо, а в сурово състояние нейните качества се усвояват пълноценно от организма. Не се учудвайте, ако малко количество от салата ви подейства засищащо. Приемете предизвикателството и ще се уверите, че салата е безопасна и енергийна.

Да ви е сладко!


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Салата Свежа Коприва

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *