Сурова ягодова торта

Сурова ягодова торта

Здравей :)

Това е рецепта за сурова ягодова торта от Тони Благоева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

за блата:

за крема:

  • 1 ч.ч. кашу накиснато за 3-4 часа 
  • 2 ч.ч. ягоди и се пасират
  • 1-2 с.л. мед
  • 70-80 гр. кокосово масло
  • 1 банан

Начин на приготвяне:

Започваме с блата като блендираме ядките, след което добавяме рожковото брашно/какаото и фурмите, накрая и кокосовото масло. Трябва да стане лепкава гъста маса, която се разстила на дъното на форма за торта с ринг. 

За блата отново блендираме всички продукти до получаването на хомогенна смес. Кремът се изсипва върху блата и се слага в хладилник поне за 7-8 часа. Като стегне се украсява по желание. На мен ми остана от блата смес и направих бонбони топчета, оваляни в кокосови стърготини – 12 броя, за всяко парче по едно :)

Да ви е сладко!!!


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Сурова ягодова торта

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *