Суров Сладолед с Къпини

Суров Сладолед с Къпини

Здравей!

Лято без сладолед не може! Сладоледът е запазена марка за този сезон и средство за разхлаждане през топлите летни дни ;) Аз съм му голям фен и си имам здравословни алтернативи! Днес споделям с теб една от тях – Този вкусен суров сладолед с къпини, който може да се приготви със всякакви горски плодове! Опитай ;)

СЪСТАВКИ:

  • 2 замразени банана
  • 2 шепи къпини или други горски плодове
  • 3-4 сл кокосова вода, ядково мляко или вода

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Нарежи бананите на филийки и ги замрази за 2-3 часа или за през нощта. Замрази и къпините :) Извади ги от фризера и ако са твърдо замръзнали ги остави да се отпуснат леко за 15 минутки. Сложи всички съставки в кухненски робот или мощен блендер, пасатор може също да свърши работа, и блендирай до готовност. Украси с плодове, семена или какво ти хрумне ;)

Да ти е вкусно и лятно!

Бени

Суров Сладолед с Къпини

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Един коментар по “Суров Сладолед с Къпини”
  1. Като съотношението на банани и горски плодове е такова, бананът не доминира ли във вкуса след като се миксират?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *