Супа с Авокадо

Супа с Авокадо

Здравей :)

Това е една много лесна зеленчукова супа. Приготвянето и отнема само няколко минутки и е чудесен избор за обяд в забързаното ни ежедневие! Изключителна хранителна и свежа! ;)

Съставки:

  • 1 чаша сварен грах
  • 1 чаша сварено броколи
  • ½ авокадо
  • 1 чаша вода
  • химлайска сол на вкус
  • черен пипер или подправки по желание

Начин на приготвяне:

Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковият бульон, който остава при обработката на зеленчуците. В него се съдържат много от ценните хранителни вещества. Супичката може да се приготви с помощта на кухненски робот или пасатор.

Получават се 2 порции.

Да ти е вкусно и авокадено!

Супа с Авокадо

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
2 коментара по “Супа с Авокадо”
  1. Здравейте, поздрави за страницата Ви, има много интересна и полезна информация!
    Много хора търсят в здравословното хранене и начин за отслабване, на мен обаче(поради здравословен проблем на дъщеря ми) ми трябват рецепти с високо съдържание на калории. Ако може към рецептите да бъдат прилагани и количеството калории за порция.
    Благодаря Ви и успех!

    1. Прекрасни и здравословни рецепти,които не отнемат много време за приготвяне.
      Благодаря ви,желая ви успехи ! <3

Вашият отговор на Ivanka bajdarova Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *