Здравей :)

Това е една много лесна зеленчукова супа. Приготвянето и отнема само няколко минутки и е чудесен избор за обяд в забързаното ни ежедневие! Изключителна хранителна и свежа! ;)

Съставки:

• 1 чаша сварен грах
• 1 чаша сварено броколи
• ½ авокадо
• 1 чаша вода
• химлайска сол на вкус
• черен пипер или подправки по желание

Начин на приготвяне:

Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковият бульон, който остава при обработката на зеленчуците. В него се съдържат много от ценните хранителни вещества. Супичката може да се приготви с помощта на кухненски робот или пасатор.

Получават се 2 порции.

Да ти е вкусно и авокадено!

• За автора
• Последни публикации

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени

• Хрупкава мекота - 02/11/2018
• Вълшебен мус - 02/11/2018
• Хрупкав разкош - 02/11/2018
• Бананови мечти - 02/11/2018
• Зелена целувка - 02/11/2018
• Топлата салата - 31/10/2018
• Имунитет и сила - 31/10/2018
• Есенно слънце - 31/10/2018
• Разкош с тиква - 31/10/2018
• Вълшебно смути - 31/10/2018