Класическа йога за напълно начинаещи

Класическа йога за напълно начинаещиТема: Класическа йога за напълно начинаещи

Водещ: Мими Дончева от HomeYoga.bg

Дата: 01.07.2017

Час: 12.00

За Тренировката: Класическата (Хатха) йога е практика, с която ще се почувстваш добре в тялото си и ще извикаш в себе си усещането за спокойствие. Заедно с Мими Дончева ще направиш първи стъпки в йога чрез един много базов урок. Деликатно ще раздвижиш всички стави и ще изпълниш някои основни пози, които ще ти дадат представа за ефекта от йога. Практиката е подходяща за хора без съществен или никакъв опит в йога, както и за хора с ограничена мобилност. Желателно е да си носиш постелка!

За Водещия: 

Мими Дончева е сертифициран йога инструктор, астролог и основател на HomeYoga.bg. Практикува йога от 2005 г. и е завършила преподавателски курсове по Хатха (класическа) йога и Йога за деца към Българска федерация по йога. Има специализации в Йога през бременността и Аеро йога. Астрология е изучавала към Съюз на астролозите „И. Станчев“ и в момента е член на съюза.

В допълнение, Мими е преминала редица семинари в сферата на балансирания живот и личностното развитие, сред които обучения по приложна психология и философия, посвещения в Рейки и Акашови записи, курс по ведическо хранене и др. Понастоящем, тя се обучава за психотерапевт с юнгианска ориентация към БОАП „К. Г. Юнг“. И е редовен автор в списание „Йога за всички.“

Повече за Мими – www.homeyoga.bg – фейсбук


Класическа йога за напълно начинаещи Класическа йога за напълно начинаещи Класическа йога за напълно начинаещи

Класическа йога за напълно начинаещи

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *