Fit Mama – Healthy Baby

Fit Mama - Healthy BabyТема: Fit Mama – Healthy Baby

Водещ: Десислава Николова – Подари щастие

Дата: 01.07.2017

Час: 09.30

За Тренировката: Проучванията на специалисти доказват, че физическата активност по време на бременност, не вреди на плода, а напротив – повишава неговия тонус и жизненост.

„Фит Мама-Хелти Бейби“ е доказала се, иновативна тренировъчна програма на авторката на книгата „Щастлива и красива бременност като моята“ – Деси.
„Фит Мама-Хелти Бейби“ ще ви даде:
– правила за спорт по време на бременност
– основите на физическата активност при бременната жена
– упражнения за повишаване на енергията ви
– упражнения за подобряване на метаболизма и кръвообръщението
– упражнения за заздравяване на кръста, гърба, таза
– упражнения за по-лесно раждане
– упражнения за повече настроение и самочувствие
– техники за облекчаване на болки в мускулите, ставите и гърба
– упражнения за стегнати бедра и седалишни мускули

Хей мама, ела и ти в групата на хилядите „Фит Мама-Хелти Бейби“.
Очакваме те с нетърпение.

Повече за Десислава – desinikolova.wordpress.com – фейсбук

 


Fit Mama - Healthy Baby Fit Mama - Healthy Baby Fit Mama - Healthy Baby

Fit Mama - Healthy Baby

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *