Здравей!
Това са едно изключително полезно смути с нежен и плътен вкус от Ива Николова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК
Съставки:
- 1 банан
- 1/2 авокадо
- 1 портокал
- 1 с.л. фъстъчено масло
- 1 с.л. смляно ленено семе
- 1/2 ч.л. бирена мая
- 1 ч.л. мака на прах
- 100 мл. ядково мляко
Начин на приготвяне:
Слагаме всички съставки в блендер докато ссе получи нежна хомогенна смес.
Да ви е сладко! :)
- Нутриентите, от които се нуждаете ежедневно и чрез кои храни да си ги набавите - 04/01/2019
- 7-те Принципа на здравословното хранене - 04/01/2019
- 8 новогодишни обещания, които лесно ще спазиш! - 04/01/2019
- Простият принцип на 90/10, който засяга целия ви живот - 02/01/2019
- Гхи или Масло? Кое е по-добро? - 02/01/2019
- Защо започнах да ставам в 5:30 и как това промени живота ми - 02/01/2019
- 10 здравословни храни, които детоксикират и изчистват организма по естествен начин - 20/11/2018
- 9 признака, че тялото ви има нужда от магнезий - 14/11/2018
- Кои са петте травми от детството, които ни пречат и как да ги излекуваме? - 23/10/2018
- Защо да използваме пробиотици от държавата, в която живеем? - 17/10/2018
 Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 1 банан 1/2 авокадо 1 портокал 1 с.л. фъстъчено масло 1 с.л. смляно ленено семе 1/2 ч.л. бирена мая 1 ч.л. […]</p>
){kind=link}
