Салата Приключение

 

Салата Приключение

Здравей!

Тази салатка е вкусна комбинация от свежи зеленолистни, зеленчуци и семена. 

Съставки:

  • 1 шепа зеленолистни – спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица
  • ¼ краставица
  • ½ домат
  • 1 шепа броколи
  • ½ чушка
  • ½ авокадо
  • 1 ч.л. зехтин
  • ½ или 1 лимон
  • 1 ч.л. конопено семе или други семена

Начин на приготвяне:

Нарежи или накъсай зеленолистните. Към тях прибави останалите нарязани зеленчуци. Разбъркай всичко със зехтина и лимоновия сок. Отгоре поръси със семената.

Хапни си с удоволствие :)

Салата Приключение

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *