0 0
Спаначена Лимонада

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 бр Ябълки
1 бр Круша
0.5 бр Краставица
2 бр Лимон
3 шепи Спанак

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Спаначена Лимонада

Слънцето и топлото време на вън ме карат вече да мечтая за лятото :). А какво по-хубаво в летните дни от една лимонада!

Характеристики:
  • Веган

Спанакът е богат на белтъчини, въглехидрати, витамините А, В1, В2, В6, РР, С и К. Има високо съдържание на фолиева киселина и минералите – натрий, желязо, фосфор, йод, калций, калий, магнезий, манган и мед.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Просто и лесно – изстискай всички съставки със сокоизстисквачка. Ако използваш центрофуга, затисни спанака между ябълките, за да получиш повече сок. От рецептата излиза около 800 мл лимонада, ако искаш по-малко количество раздели съставките на 2 🙂

ВАРИАНТИ:

• добави 1/2 авокадо и блендирай за смути

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Свеж Босилек
следваща
Зелена Вкусотийка
преднишна
Свеж Босилек
следваща
Зелена Вкусотийка

Добави Своя Коментар

Хей, записа ли се за Пролетния Детокс на Здравей?

Научи повече и се запиши. БЕЗПЛАТНО е!