Ягодка

Ягодка

Здравей!

Ягодките са може би един от най-обичаните плодове :) Изключително цветни и сладки, те честно ни пленяват с аромата си. И за да им се насладим още повече, ти предлагам едно много лесно ягодово смути!

Ягодите са богати на витамини А, В, С и Е, бета каротин, фолиева киселина, ниацин, съдържат калций, калий, желязо, магнезий, фосфор, цинк, мед, сяра, натрий и селен. Те са много добър имуностимулатор.

СЪСТАВКИ:

ДОБАВКИ:

  • 1 чл кокосова захар
  • 1 банан – замразен
  • фурми или друг натурален подладител

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност:)

Ягодка

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *