Смути Спаначено Слънце

Смути Спаначено Слънце

СЪСТАВКИ:

  • 2 шепи спанак
  • 2 моркова
  • 1 портокал
  • 1 ч.л. кокосово масло
  • 1 чаша вода
  • 1/2 авокадо
  • кокосов флейк (по желание)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Изстискай морковите и портокала със сокоизстисквачка. Получения сок сложи в блендер и добави останалите съставки. Миксирай до получаване на хомогенна течност. Изсипи в чаша и по желание поръси с натурален кокосов флейк.

Ако нямаш сокоизстисквачка, сложи всички съставки в блендер и още половин чаша вода. Блендирай до гладка течност ;)

Смути Спаначено Слънце

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *