Смути Пролетна Наслада

Смути Пролетна Наслада

СЪСТАВКИ:

  • 1 шепа спанак
  • 1/3 чаша замразен грах
  • 1/2 банан
  • 1 портокал
  • 1/2 лайм
  • 1 с.л. кокосов флейк неподлсаден (опция)
  • 1 чаша кокосова вода

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Сложи в блендер спанака, граха, банана кокосовата вода и добави сока на един портокал и половин лайм. Сока може да изстискаш на ръка или със сокоизстисквачка.

Миксирай до получаване на хомогенна течност, сипи в чаша и по желание поръси с кокосовия флейк.

Смути Пролетна Наслада

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *