Кажи не на глада

19.00 лв.

Възстанови метаболизма си от диети

#КажиНенаГлада ще ти помогне да разбереш как да използваш храната като средство, за да възстановиш метаболизма си от всички ограничаващи диети, на които подлагаш тялото си.

Код: 053 Категория:

Описание

Заблуда е да си повтаряме, че се храним само за енергия.

Ние не сме машини – ние сме човешки същества с емоции, спомени, памет и бъдеще. Всичко, което правим, оставя отпечатък в мозъка ни и неминуемо влияе върху това какво мислим, чувстваме и избираме в настоящия момент.

Храненето не трябва да обсебва живота и мислите ни. То е само средство и от нас зависи как да го използваме.

#КажиНенаГлада ще ти помогне да разбереш как да използваш храната като средство, за да възстановиш метаболизма си от всички ограничаващи диети, на които подлагаш тялото си.

#КажиНенаГлада ще бъде като огледало, което ти дава възможност да видиш себе си отстрани и да осъзнаеш в кой момент изгуби баланса, а после, ще ти помогне уверено да направиш крачка към възстановяването му.

Промяната не е праволинейна. Тя е по-скоро като танц – правиш две крачки напред, после една назад, но това което има значение е да не спираш.

ЗА ИНЕС

Инес е нещотърсач – това означава, че не се ограничава до това да изследва само една сфера на живота. Пътешества из дебрите на нашето битие, на всичко което ни вдъхновява, мотивира, обезкуражава, натъжава, и се опитва да намеря парченцата от пъзела на собствения си баланс, да ги сглоби, а после да го предложи на всеки, който има критичната мисъл да осмисли прочетеното и в думите й да открие това, от което има нужда, за да постигне същото за себе си.

Автор: Инес Субашка 

Година на издаване: 2017

Брой страници: 216

Корици: меки

Език: Български

Тегло: 300 грама

Размери: 16 х 23 см

ISBN: 9786197342116

Издателство: Вдъхновения

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Кажи не на глада“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *