Портокалова Усмивка

Портокалова Усмивка

Здравей!

Ако си търсиш слънчево и различно сокче, тази Портокалова усмивка е точно за теб ;). Прави се изключително лесно и е много вкусна. Подходяща е за начинаещи в джусинга, които още не са свикнали с вкуса на зелено листните зеленчуци.

Портокалите са добър източник на фибри. Съдържат витамините А, С, В1 и В9, както и калций и калий. Казват че сока от портокал има следните положителни ефекти – намалява лошия холестерол, нормализира кръвното налягане, подобрява състоянието на кожата, помага при възпалителни процеси.

СЪСТАВКИ:

3 портокала
1 голяма шепа спанак
3-4 см джинджифил или повече ;)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка, сипи в чаша и се наслади ;). Ако използваш сокоизстисквачка тип центрофуга, затисни спанака между обелените портокали, за да получиш повече сок от него.

Портокалова Усмивка

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *