Плодово смути с бадеми

Плодово смути с бадеми

Плодово смути с бадеми

Това смути ще бъде твоя закуска цели 4 пъти ;) Наистина е много приятно и ще те разнообрази. Също така в тези 4 дни може вместо това смути да си направиш плодово смути по твой избор ;)

Съставки:

  • 1 ананас
  • 2 шепи боровинки
  • 4 сл натурално кисело мляко
  • 1 шепа бадеми

Добавки:

  • сложи една чаена лъжичка натурален мед

Начин на приготвяне:

Изстискай ананаса и изсипи сока в блендер, добави боровинките, киселото мляко и бадемите. Блендирай 30-40 секунди. Ако искаш да е по-хрупкаво, блендирай по-малко.

Варианти:

  • замени ананаса с 4 ябълки
  • замени боровинките с друг горски плод или плод по твой избор
Плодово смути с бадеми

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *