Тарт с Малини и Къпини

Тарт с Малини и Къпини

Здравей!

Това е една вкусна и лесна рецепта за тарт от Анди :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки за тарта – основата:

  • 125г овесено брашно
  • 10 супени лъжици вода

Съставки за крема:

  • 500 мл овесено мляко ( може и конопенобадемовоорехово или друго, но аз лично предпочитам овесено)
  • 1 ванилова шушулка
  • 3 с.л. Стевиа
  • 5 с.л. Тапиока ( може и брашно от тапиока )

Начин на приготвяне:

Започваме с основата – всичкото се смесва в блендера , след това се оставя в свежо фолио и в хладилника за 30 мин Тарт с Малини и Къпини. След това се захващаме с крема – всичкото на котлона докато заври и се сгъсти. През това време основата се вади от хладилника , пече се 15 мин на 190 градуса с алуминиево фолио и боб от горе и след това още 7-8 без него. Добавя се охладения крем. Накрая се гарнира със 100 грама малини (аз използвах замразени ) и 100 грама къпини. Това е, добър апетит! Тарт с Малини и Къпини


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Тарт с Малини и Къпини

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *