Как смехът подобрява качеството ни на живот

Предполагам, че щом четете тази статия, и на вас ви е омръзнало да сте прекалено сериозни и искате да разберете как да върнете радостта и веселието в живота си и как да се смеете повече и по-често. Модерното общество предлага много удобства, които предните поколения не са имали, но отвсякъде […]

Къде се складира гневът в нашето тяло и 7 начина как да се освободим от него

„Тялото нито лъже, нито преувеличава. То е светилище на истината. Паметта на тялото не е приблизителна: тя е точна.“ „Първичният вик“,  д-р Джейнов Чували сте за клетъчна памет? Знаете, че всяка емоция се отразява в нашето тяло? А искате ли да видите къде се натрупва гнева във вашето тяло? Желаете […]

7 доказани ползи от хлорелата

Търсите ли изцяло естествена добавка, която повишава енергията ви, подпомага изгарянето на мазнини и има детоксикиращо действие срещу тежки метали като олово и живак? Ако е така, сладководното водорасло, наречено хлорела може да бъде точно това, което ви трябва. Родом в Тайван и Япония, тази суперхрана е богата с фитонутриенти, […]

Лекуващата сила на медитацията

“В медитация може да се извърши лечение. Когато умът е спокоен, осъзнат и напълно задоволен, той е като лазерен лъч – той е много мощен и може да се извърши лечение.” – Шри Шри Рави Шанкар Само здрава пъпка може да цъфти. По същия начин, само здраво същество може да […]

Естествено почистващо „фосфолипидно“ мляко

На тази снимка със сигурност не съм аз, както не съм и авторът й :) Но пък съм автор на рецептата на това творение – нежно почистващо и подхранващо мляко в буквалния смисъл на думата, защото една от съставките му наистина е краве мляко. А защо фосфолипидно? Защото соевият лецитин, главният […]

Защо бебето не идва – отговори и решения

Имате затруднения със зачеването? Имате нужда точно от тези отговори! Решението на проблема е точно тук! От много месеци тази история дреме в лаптопа ми и очаква най-доброто, уместно и адекватно време за да излезе на бял свят. И сякаш “случайно” намери своето място и време – точно в навечерието […]

10 въпроса как да изберем точния специалист за нас?

„Когато ученикът е готов, учителят ще се появи.“ Древна дзен-будистка поговорка   Как да постигаме целите си? Как да намираме баланс в работата и личния живот? Как да намерим своята мисия? Как да открием любовта? Как да разпалим страстта? Как, как, как? Толкова много въпроси бушуват в главата на активния, […]

Бърза и лесна техника за дълбок и здрав сън

Преди време добър мой приятел сподели с мен, че му е нужен поне един час, за да заспи вечер. Също така добави, че този един час би му бил от голяма полза, ако можеше да го използва пълноценно, за да си почине добре и да презареди батериите. Дадох му една […]

От утре съм на диета!

Позната ли ви е ситуацията? Отивате на гости при баба си или приятелка ви кани на рожден ден. Черпят ви с всякакви изкусителни неща, а вие се разкъсвате пред дилемата, дали да хапнете, или не. В края на краищата всички знаем какво става. Казваме си: “Добре, само едно бонбонче, една […]

10 съвета как да започнем медитация

Падмасана (поза лотос), затворени очи, изправен гръбначен стълб, ръце в скута, обърнати с дланите към небето, нежна усмивка на лице и спокойна атмосфера – този образ изниква в ума само при споменаването на думата медитация. Но какво се прави когато си със затворени очи?! Колко точно време си така?! Ето […]

Кой създава стресa в твоя живот?

Здравей, Днес ще споделя с теб няколко ефективни начина да осъзнаваш и освобождаваш стреса от ежедневието ти. “Медитацията ни отвежда на великолепно пътуване през празното пространство между нашите отделни мисли, където всички приключения на хармония, свобода от стрес, свобода от умора, здраве, са напълно достъпни” д–р Уейн Дайър Стресът е […]

Да перем успешно, безопасно и екологично? Мисията възможна!

Пералнята… тази непозната, каза съпругът ми, когато още бяхме младоженци… Е, с течение на времето го запознах и с други електроуреди в женски род, като ютия, печка, миялна … и се оказа, че няма нищо страшно. Но за какво всъщност иде реч в тази статия. Имаме ли дрехи, неизбежно идва […]

Солта и лечебните й свойства – от бялата смърт към бялото спасение

Тази информация напоследък обиколи интернет пространството, но тъй като е прекалено важна и ценна, трябва да бъде разпространена максимално. Това е една от онези добре забравени тайни на доброто здраве, потънали в забвение поради изключителната им простота и достъпност, неподвластна на патентоване и масовизиране от фармацевтичните гиганти. Толкова прости е […]

Мака – женската супер сила

Какво е мака и как се консумира? Маката е корен, който принадлежи към семейството на кореноплодните и кръстоцветните, и най-често се предлага в прахообразна форма. Отглеждана в планините на Перу, тя още бива наричана „перуански женшен“. Ползите от маката са известни от дълги времена, а наскоро се популяризира като хранителна добавка […]

Подмладяващата енергия на ореха

Всички познаваме добре вкуса на ореха и неговата причудлива форма. Като деца много често сме чупили твърдите му черупки, за да извадим така вкусните ядки и да им се насладим. Но ореха е не само вкусна, но и много полезна храна. Здравословните й ползи са многобройни и въпреки че са […]

posti-1
Коледни Пости със Здравей!

Здравей! Много хора спазват дните определени за пости, едни поради религиозни причини, други, за да калят волята си, трети, за да се разтоварят и пречистят. Според мен времето на постите е идеален случай да дадем на тялото си малко почивка от тежките храни, да го изчистим и презаредим. Също така смятам, […]

4 причини да трупате мазнини в долната част на тялото

Тялото на всеки един от нас е нещо като диамант, който ние шлифоваме – чрез ежедневните си избори. Тялото, което имате в момента е резултат от всичко, в което сте вярвали до този момент и от всичко, което убежденията ви са ви карали да избирате. Всеки един от нас се […]

Четирите принципа на ефективното въображение

Да разгледаме процеса на създаване на мисли като вътрешна предс­тавна дейност без нито едно от ограниченията на физическото царство. В ми­сълта си можете да вървите напред и назад и нямате нужда от петте си се­тива, за да влезете в нейния свят – правите го в сънищата си, докато спите. Причината […]

8 ползи и употреби на какаовото масло

Дали го осъзнаваш или не, най- вероятно си ял какаово масло много пъти през живота си, или си го мазал по кожата си. :) Какаовото масло е естествено, разтопимо масло, извлечено от какаовите зърна. То е източник, използван за направата на шоколад, дори здравословен шоколад и даващ своето съблазнително, разтапящо […]

new-web-cover
Здравей става на 3 годинки!

Хей, здравей! ;) Имам огромна новина за теб! ….. И тя е, че този месец, на 15.11.2016, Здравей става на цели три годинки!!! Юпииииии ;) ***Как да празнуваш с нас, ще разбереш накрая на статията*** Кога минаха тези годинки нямам идея, хем са много малко, хем се случиха хиляди неща, […]