Малинов Пъпеш

Малинов Пъпеш

Здравей!

Какво е лятото без вкусните диня и пъпеш?! ;)

Ако си любител на пъпеша може да си направиш това чудесно лятно смути, което освен, че е вкусно е и полезно!

Пъпеша е богат на витамините А, С и К, както и на калий, калций, магнезий, натрий и фосфор. Добре повлиява храносмилателната и сърдечно съдовата система и повишава имунната.

СЪСТАВКИ:

  • 2 резена пъпеш
  • 2 шепи малини
  • 1 банан – може и замразен
  • 2 чл ленено семе

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност :)

Малинов Пъпеш

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *