Кремче с Мандарини

Кремче с Мандарини

Здравей!

Това е едно лесно кремче от Деси Манева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 350 гр натурално кисело мляко
  • 2 с.л. чиа
  • 2 мандарини
  • 1 банан
  • 2 с.л. мед
  • 1 ванилия
  • 1 мандарина и половин банан за украса.

Начин на приготвяне:

Слагаме всички продукти в блендера и блендираме. Разпределяме в купички. Можем да си нарешем малко от плодовете на малки парченца и да ги прибавим към блендираната смес. Слагаме за около 12 часа в хладилник. При поднасяне украсяваме със семена от чиа и плодове.
Поздрави,
Десислава Манева

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Кремче с Мандарини

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *