Здравей!
Това едно интересно смути от Доротея Николова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК
Съставки:
- 5 с.л. брашно от елда
- 150гр. Орехи,
- 5 с.л. кокосови стърготини
- 1 с.л. сусамов тахан
- 1-2 с.л мед
- 12-15 фурми
- 350 гр. сварена тиква.
- за сусамовата коричка: 2-3 с.л. сусам и две парченца натурален шоколад или 2-3 сл домашна шоколадова заливка
Начин на приготвяне:
Смлях орехите в чопър. Смесих всички сухи съставки – елда, орехи, кокосови стърготини и канела. Към тях добавих намачканите фурми и тиквата, тахана и меда. Обърках всичко в хомогенна смес. Намазних тавичката със зехтин и я поръсих със сусама, за да полепне и покрие дъното и стените.
Внимателно се изсипва сместа отгоре и се пече 20-25 мин. На 250 градуса в предварително нагрята фурна. Крайната консистенция е леко влажна. Когато изстине се обръща със сусама отгоре и поръсвам с натрошен или домашен шоколад.
Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК
- 9 неща, които научих за щастието и силната връзка от нашата прекрасна сватба до сега! - 21/06/2018
- Основно Зеленчукова Киноа - 04/05/2018
- Салата Плодова Дъга - 04/05/2018
- Супа Зеленчукова Сила - 04/05/2018
- Смути Ягодово Мляко - 04/05/2018
- Смути Шоко Наслада - 04/05/2018
- Супа Нежно Авокадо - 03/05/2018
- Смути Златно Мляко - 03/05/2018
- Салата Средиземноморие - 03/05/2018
- Смути Слънчева Мечта - 03/05/2018
 Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК Съставки: 5 с.л. брашно от елда 150гр. Орехи, 5 с.л. кокосови стърготини 1 с.л. сусамов тахан 1-2 с.л мед 12-15 фурми 350 гр. сварена тиква. за сусамовата коричка: 2-3 […]</p>
){kind=link}
