Коледни Пости със Здравей!

Коледни Пости със Здравей!

Здравей!

Много хора спазват дните определени за пости, едни поради религиозни причини, други, за да калят волята си, трети, за да се разтоварят и пречистят. Според мен времето на постите е идеален случай да дадем на тялото си малко почивка от тежките храни, да го изчистим и презаредим. Също така смятам, че от постите не би било лошо да изключим бялата захар, бялото брашно и огромното количество преработени храни с незнайни съставки.

За това ако си решил тази година да се включиш в Коледния пост, Здравей те приканва да го направиш по един осъзнат начин и да изчистиш тялото си не само от животинските продукти, но и от другите вредни изкушения. Да съумееш през това време да взимаш правилни решения за това с какво се храниш, да хапваш бавно и съзнателно, да мислиш положително, да правиш добро на хората около теб и да отвориш местенце на щастието!

А най-хубавото е, че за това време може да си създадеш чудесни здравословни навици, които да прилагаш и по-натам в ежедневието и храненето си, а не само по време на пост ;)

Коледния пост започва на 15.11.2017 и приключва на 24.12.2017

По време на постите не се ядат животински продукти. Като през този пост може да се яде риба, с изключение на първата седмица и последните четири дни преди Рождество Христово, а също така без сряда и петък. Мекотелите е прието да се считат за постна храна.


Ето и кой ден какво се хапва:

Коледни Пости със Здравей!


Ще се радваме да станеш част от групата на Здравей – Здравей Живот! Там ще споделяме рецепти, които може да си приготвяш по време на постите. Обещаваме да бъде много цветно и забавно! А освен това и ти може да споделяш там твоите творения и размишления ;)

Коледни Пости със Здравей!

За твое улеснение ти предлагам и рецепти от сайта на Здравей, с които да разнообразиш менюто си :)

Коледни Пости със Здравей!

Шоколадови Мечти

Здравей, здравей! Днес 15.11.2017-та година е прекрасен ден, защото Здравей...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Сок Градина

Здравей! Това е рецепта за хората, които обичат да опитват...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Супер Смути

Хей, днес за теб имаме едно супер смути за супер...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Сок Морколи

Здравей :) Днес за теб имаме една витаминозна бомба! Не...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Свежа Круша

Здравей :) Днес за теб имам едно много свежо смути!...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Червено съкровище

Здравей :) В студените зимни дни за теб имам едно много...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Крем Усмивка

Здравей! :) Това е един изключително лесен за приготвяне десерт,...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Бананови Тарталетки

Здравей! :) Това е една невероятна вкусотия, която можеш да...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Люти Бонбони

Здравей! :) Няма нищо по-интересно от лютите бонбони! Хем сладки,...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Лешникови Бонбони

Здравей! :) Предлагам ти едни изключително вкусни, лешниково разтапящи и...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Шоколадови Бонбони

Здравей! :) Свикнали сме да подаряваме бонбони и да черпим...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Печени Ябълки

Здравей! С тази рецепта облизването на пръстите е най-малкото! Тя...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Лешников Шоколад

Здравей! До момента това е най-вкусният шоколад, който някога ще опиташ!...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Мус от Тиква

Здравей! Тази рецепта е изключително лесна и също така изключително вкусна...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Цветен Шоколад

Здравей! Домашният шоколад е най-вкусното нещо на света! И освен това...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Тиквени Палачинки

Здравей! Предлагам ти тази апетитна рецепта за едни по-специални палачинки...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Коледни Курабийки

Здравей! Това е една прекрасна рецепта за ароматни коледни курабийки!...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Райски Чизкейк

Здравей! Днес 15.11.2016-та година Здравей става на цели три годиники!!!...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Торта – Кестенова с Тиква

Здравей! Всеки сезон си има своите огромни плюсове и красоти!...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Шоколадов Фъдж

Здравей! Това е едно прекрасно предложение за уикенда! (и не...
Разгледай
Коледни Пости със Здравей!

Гъбена Приказка

Здравей! Тази рецепта е специално за всички любители на гъбите...
Разгледай

Коледни Пости със Здравей!

Коледни Пости със Здравей!

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
4 коментара по “Коледни Пости със Здравей!”
  1. Beni Zdravei, Bezkraini blagodarnosti che me vklyuchihte vuv vashata groupa. Nachina po-koito mi pishesh ,na mene mi vuzdeistva Zdravoslovno. Kogato vleza vuv tvoya sait moeto depresivno sustoyanie izchezva za noula vreme.Tvoyata informatsiya vuv Facebook za mene e izklyuchitelno interesna.No za sega vse oshte ne moga da otklikna na tvoite pokani.Eto ti si napisala taka dneska -,,Pavel ti si Tselouvka“, kak da ne se zaradvam na takova obrushtenie. Oshte edin put iskam da izrazya Bezkraini Blagodarnosti kum tebe .PAVEL.

    1. Разбира се, можеш да се възползваш от рецептите в сайта: http://www.zdravei.org/zdravei-recepti/

  2. Здравейте,
    Много се радвам че сте направили група за постите :) Аз имам и въпрос свързан с темата как да съчетаем пост с тренировка кои храни могат да набавят необходимите хранителни вещества за да не се уморявам бързо на тренировка

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *