Летен Киноа Десерт

Летен Киноа Десерт

Здравей!

Това е една бърза и вкусна рецепта от Ралица Терзиева:) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 100 гр. киноа
  • 50 гр. сурови орехи
  • 2-3 шепи череши
  • мед от глог (пчелен, акациев, липов и всякакъв, който Ви е под ръка)
  • канела на вкус

Начин на приготвяне:

Измивате киноата, след което я сварявате с вода в съотношение 1:3. Когато се свари я сваляте от котлона и я оставате да изстине. През това време измивате черешите и ги нарязвате на по-малки парчета или по Ваш вкус може и на половинки. Сипвате изстиналата киноа в купичките, слагате череши, счуканите орехи или цели сурови орехи, поръсвате с мед и канела на вкус. И десерта е готов!


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Летен Киноа Десерт

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *