Хрупкаво Смути

Хрупкаво Смути

Здравей!

Това е едно интересно и хрупкаво смути от Искра Даскалова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 1 банан
  • 2 с.л. сурови слънчогледови семки
  • 2 с.л. небелен суров сусам
  • 1 с.л. мед
  • 1 с.л. рожков
  • 250мл. вода

Начин на приготвяне:

Накисваме сусама и семките от предната вечер. Смесваме всичко и блендираме. Получава се много вкусно смути ! Може да се сложи по-малко вода и да се хапва като кремче. (А вместо мед могат да се сложат няколко фурми или стафиди)

Поздрави,
Искра Даскалова


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Хрупкаво Смути

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *