Фантазия с Киноа

Фантазия с Киноа

Здравей!

Тази вкусна рецепта за крем супичка е разкошно съчетание от киноа, грах и тиквичка! Приготвя се лесно и бързо, както винаги :)

Съставки:

Начин на приготвяне:

Първо свари киноата в съотношение 1 към 3. След това свари и граха. Пасирай сварените грах, киноа, 150 мл от водата, в която е врял граха и всички останали съставки. Ако желаеш супичката да е с по-течна консистенция, добави повече вода.

Фантазия с Киноа

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Един коментар по “Фантазия с Киноа”
  1. Бени,благодаря за мейла с рецептите.Имам и книгата,но не са в повече,напомнят полезни храни.Бъди благословена!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *