Фалафели на Фурна

Фалафели на Фурна

Здравей!

Това е предложение за прекрасни фалафели на фурна от Ирина Петкова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 250гр. нахут
  • 2-3 сл зехтин
  • сок от 1/2 лимон
  • 1/2 глава лук
  • 1-2 скилидки чесън
  • подправки на вкус – кориандър, кимион, хималайска сол

Начин на приготвяне:

Аз накисвам нахута за 24 часа. След това го блендирам и го изсипвам в голяма купа и прибавям съвсем малко зехтин (2-3  ч.л.), лимонов сок от половин лимон, малко ситно нарязан лук и чесън, добавям кориандър и кимион на вкус, също и хималайска сол. Оставям ги да престоят в хладилника за около половин час. След това ги оформям, поставям ги в тава с хартия за печене и ги запичам за около 20-30 мин. на фурна с вентилатор на 200 градуса.


Фалафели на Фурна


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Фалафели на Фурна

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
4 коментара по “Фалафели на Фурна”
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *