Excel

Excel

Здравей!

Тази огнена рецепта идва при нас от Веско Excel-a! От там и името ;). Той е голям фен на джинджифила, което се вижда и от количеството в тази рецепта. Ако не си опитвал джинджифил си сложи съвсем мъничко, за да не се подлютиш.

Рецептата е много подходяща за закуска или за преди и след спорт.

Малко информация за кивито: то е богато на витамини – С, В1, А, Р, съдържа калий, калций, целулоза, натрий, магнезий и желязо. Повишава защитните функции на организма и е добър имуностимулатор, има антиоксидантно действие, играе роля при възстановяването на съединителната тъкан. Кивито е добро за храносмилателната система, изчистването и активизирането на организма.

СЪСТАВКИ:

1 банан
1 киви
2 портокала
1 грейпфрут
3 см джинджифил

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Изстискай портокалите, грейпфрута и джинджифила със сокоизстисквачка. Обелените банан и киви постави в блендер и добави сока. Блендирай няколко секунди до готовност. Кажи три пъти Excel и започни да пиеш :D

ВАРИАНТИ:

  • без джинджифил
  • замести грейпфрута с портокал
Excel

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *