Слънчев вторник

Слънчев вторник

СЪСТАВКИ:

  • 150 гр. сурова тиква
  • 250 мл. бадемово мляко
  • 1 банан
  • 1/2 ч.л. цейлонска канела
  • 1 с.л. конопено семе
  • Специална съставка:
    Щипка Слънце

    ПОРЦИИ: 1

    ХРАНИТЕЛНА
    СТОЙНОСТ
    кКал 261
    мазнини 8.3 гр
    въглехидрати 46.4 гр
    захари 22.3 гр
    фибри 5.8 гр
    протеини 5.7 гр

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Постави всички съставки в блендера – нарежи тиквата на кубчета, за да е по-лесно блендирането, и блендирай до хомогенна смес. Конопеното семе може да поставиш накрая, ако искаш да ти е по-хрупкаво. Също така може да замразиш банана на кубчета и да го добавиш замръзнал. Да ти е сладко!

Слънчев вторник

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *