Нежна мечта

Нежна мечта

СЪСТАВКИ:

  • 1 чаша броколи
  • 1 чаша карфиол
  • 2 малки моркова
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 чаша вода
  • Щипка хималайска сол
  • Черен пипер
  • Специална съставка:
    Щипка ПрегръдкаПОРЦИИ: 1

    ХРАНИТЕЛНА
    СТОЙНОСТ
    кКал 227
    мазнини 14.4 гр
    въглехидрати 23.7 гр
    захари 9.4 гр
    фибри 7.5 гр
    протеини 5.7 гр

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Сложи всички нарязани зеленчуци в тенджера и добави водата.

Вари докато омекнат.

Добави зехтина, подправките и пасирай до получаване на хомогенна смес.

Хапни с наслада!

Нежна мечта

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *