Зелена целувка

Зелена целувка

СЪСТАВКИ:

  • 2 шепи спанак
  • 1 круша
  • 2 фурми
  • 1 шепа боровинки (може замразени)
  • 1 ч.л. конопено семе
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 250 мл. вода
  • Специална съставка:
    Щипка Доброта

ПОРЦИИ: 1

ХРАНИТЕЛНА
СТОЙНОСТ
кКал 249
мазнини 4 гр
въглехидрати 54.7 гр
захари 40.6 гр
фибри 9.6 гр
протеини 4.8 гр

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна смес. Да ти е вкусно и крушово ;)

Зелена целувка

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *