Есенна приказка

Есенна приказка

СЪСТАВКИ:

  • 1 чаша цветчета броколи
  • 1/2 чаша грах (може замразен)
  • 1/2 чаша нарязан сладък картоф
  • 1/4 глава лук
  • 250 мл. вода
  • Щипка хималайска сол
  • 1 ч.л. зехтин
  • Специална съставка:
    Щипка Сладост

    ПОРЦИИ: 1

    ХРАНИТЕЛНА
    СТОЙНОСТ
    кКал 242
    мазнини 7.7 гр
    въглехидрати 38.8 гр
    захари 6.9 гр
    фибри 9.8 гр
    протеини 7.7 гр

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Картофа, броколито, лука и граха мини на пара или свари.

След това добави останалите съставки и пасирай или блендирай.

Наслади се на тази копринено нежна и много вкусна супичка.

Есенна приказка

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *