Зелена енергия

Зелена енергия

СЪСТАВКИ:

  • 1 връзка кейл (7 листа)
  • 1 банан
  • 1/2 лимон
  • 1 с.л. чиа семена
  • 3 с.л. овесени ядки
  • 1 чаша кокосова вода
  • Специална съставка:
    Щипка Любов

    ПОРЦИИ: 1

    ХРАНИТЕЛНА
    СТОЙНОСТ
    кКал 397
    мазнини 5.6 гр
    въглехидрати 81.9 гр
    захари 38.1 гр
    фибри 11.1 гр
    протеини 10.1 гр

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност ;) Да ти е сладко и кокосово! Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста вода.

Зелена енергия

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *