Здравей!

Това са едни апетитни домашни крекери от Моника Гълабова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

• 1 1/4 ч.ч. брашно от лимец
• 1/2 ч.ч сусам
• 5 с.л. вода
• 7 с.л. зехтин
• 1/2 ч. л хималайска сол
• 1 ч.л.сух риган/ но може и други подправки на вкус
• маслини/ аз слагам зелени и черни на око

Начин на приготвяне:

Сухите съставки се смесват. Прибавят се ситно нарязаните маслини. След това се прибавят зехтина и водата и се омесва. Полученото тесто се разточва на тънка кора, колкото по-тънка, толкова по-хрупкави стават. Нарязват се във форма по желание, слагат се в тава, покрита с хартия за печене и се пече 20 минути в предварително загряна фурна на 180 градуса.

Добър апетит ;)

• За автора
• Последни публикации

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти

• Как да поддържаме костите си здрави с напредването на възрастта - 18/07/2018
• Фъдж с авокадо - 18/06/2018
• Палачинки с череши - 18/06/2018
• 9 упражнения, които ще облекчат болките в кръста за 10 минути - 18/06/2018
• 12 съвета от невробиолозите, които спомагат забавянето на процесите на стареене - 15/06/2018
• Сладоледено кремче - 15/06/2018
• Бонбони с круша - 15/06/2018
• Кекс с ананас - 15/06/2018
• 11 натурални средства, които прогонват сезонните алергии - 14/06/2018
• 8 храни, за които панкреасът ще ви благодари - 13/06/2018