Най-честите симптоми на диабет, които повечето хора пренебрегват

Вие вероятно знаете какво причинява диабет, но знаете ли симптомите му?

Най-честите симптоми на диабет, които повечето хора пренебрегватДиабетът е причинен от нивата на захар/глюкоза в кръвта. Тялото има излишна глюкоза, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или ако клетките не реагират на инсулин. Проучванията показват, че само 10 процента от диабетиците имат диабет тип 1 и той е често срещан при хора под 30 години. Това обикновено се причинява от неспособността на организма да произвежда инсулин и повечето случаи са генетични.

Диабет тип 2 е най-често срещаният тип на диабет – 90% от диабетиците го имат. И това е често при хора над 40 години. Може да се случи, ако панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или клетките не реагират на инсулин (инсулинова резистентност). Симптомите на диабет тип 2 може да отнемат години, за да започнат да се показват, докато за тип 1, те отнемат само няколко седмици. Така че не забравяйте редовно да проверявате нивото на глюкоза в кръвта.

Това са общи симптоми на диабет тип 1 и тип 2.

1. Глад и умора

Когато клетките са резистентни към инсулин или панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, клетките не получават енергия от кръвната глюкоза. Така вие ще се чувствате уморени и гладни през цялото време.

2. Често уриниране

Хора с преддиабет и диабет уринират повече от средностатистическия човек. Тялото се опитва да произвежда повече урина, за да се намали излишната глюкоза в кръвта. Нормалните хора уринират 4-7 пъти в един ден.

3. Жажда

Често уриниране кара тялото да губи течности с бързи темпове, така че ще се чувства жажда през голяма част от времето.

4. Сърбеж по кожата

Загубата на течности чрез уриниране кара кожата да бъде суха и сърбяща. Сърбежът е най-вече в областта на гениталиите.

5. Замъглено виждане

Ниските нива на течности в организма прави очите слаби и причиняват подуване на лещите.

6. Бавно зарастване на рани

Изследванията показват, че диабетът намалява броя на клетките на организма, които лекуват рани.

7. Изтръпване или болка в краката

Диабетът причинява увреждане на нервите, което може да предизвика изтръпване и болка в краката.

8. Загуба на тегло

Когато тялото не получава достатъчно енергия от храната, то започва да използва мазнините и мускулите, като източник на енергия. Може да отслабнете, дори без да сте намалили приема на калории.

9. Гъбични инфекции

Високите нива на глюкоза могат да причинят гъбични инфекции, тъй като гъбичките се хранят с глюкоза. Това се случва както с жените, така и с мъжете.

Ето ги и 10-те най-добри храни за диабетици:

  • авокадо
  • боб
  • аспержи
  • моркови
  • броколи
  • ябълки
  • боровинки
  • пъпеш
  • чесън
  • кейл

Източник: http://blogs.naturalnews.com/9-common-symptoms-diabetes-people-ignore/


Тази статия е предоставена от Георги Жеков | Повече за него можете да научите тук: http://drugata-realnost.com/


Най-честите симптоми на диабет, които повечето хора пренебрегват

Най-честите симптоми на диабет, които повечето хора пренебрегват

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Марти и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *