Смути Вкусен Баланс

Смути Вкусен Баланс

СЪСТАВКИ:

  • 1 шепа спанак
  • 1 малък банан
  • 2 шепи замразени малини (може да се замени с череши или друг замразен плод)
  • 1/2 лимон
  • 1 ч.л. чиа семена
  • 1 ч.л. конопено семе
  • 1 ч.л. мака
  • 1 чаша кокосова вода

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Изстискай сокът на лимона и заедно с останалите съставки ги блендирай до получаване на хомогенна течност.

Малините може да замениш с друг плод ако в момента не намираш. А кокосовата вода замени с чиста вода.

Смути Вкусен Баланс

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *