ДЕН 14

ДЕН 14

Здравей!

За днес имаме една вкусно и ментово вълшебство. Това смути има много приятен ментов вкус, който ще ви пренесе в лятото ;)

Ментата има болкоуспокояващо действие при възпалителни процеси на горните дихателни пътища, също така помага при мускулни болки и умора. Може да се използва при стомашни проблеми, бронхит, гадене и повръщане, загуба на апетит и много други. Ментата е богата на витамин А и С.

СЪСТАВКИ:

  • 1/2 банан
  • 1/2 стрък селъри (целина)
  • 3 см краставица
  • 1/3 ананас
  • 5-6 листа мента
  • джинджифил
  • 150 – 200 мл кокосова вода или вода

Начин на приготвяне:

В блендер постави нарязаните плодове и зеленчуци и добави водата. Блендирай около 45 секунди или до готовност. За да стане още по-хубаво това смути, използвай замразени банан и ананас.

ВАРИАНТИ:

  • добави конопеното семе  или други семена
ДЕН 14

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *