Dobro-utro
Шот Джинджифил

Рецепта за Шот Джинджифил: ½ Ябълка 2 см джинджифил или повече – бъди смел! Изстискай ябълката и джинджифила със сокоизстисквачка. Може да разрежеш ябълката на две и да затиснеш джинджифила между парчетата, за да получиш максимално сок. Изпий го на екс ;) Джинджифилът е полезен срещу настинка, може да се […]

Turbo-1
ДЕН 1 – ТУРБО

Рецепта за Турбо: 2 Ябълки ¼ Ананас 1 Шепа спанак ½ Лайм – обелен ½ Стрък целина/селъри 3 см Краставица 1 см Джинджифил ¼ Авокадо средно 1 шепа лед Опция Добавки: 1 чл спирулина 1 чл пшенична трева Изстискай всички съставки освен авокадото със сокоизстисквачка. Излей сока в блендер и […]

naturalna-sila
ДЕН 1 – Натурална Сила

Рецепта за Натурална Сила: ¼ Ананас 1 Голяма шепа спанак ¼ Средна краставица ½ Средна тиквичка 1 см Резен Феншел ½ Лайм – обелен 1 шепа лед Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка и добави лед. Виж видео рецептата ТУК

Vegi-1
ДЕН 2 – Веги Смути

Рецепта за Веги Смути: 2 Ябълки 2 Големи шепи спанак ½ лимон – обелен ½ Стрък целина/селъри ¼ Средна краставица 2 см Стебло на броколи ½ Средно авокадо 1 шепа лед Опция Добавки: 1 чл спирулина 1 чл пшенична трева Изстискай всички съставки освен авокадото със сокоизстисквачка. Излей сока в […]

rubin-1
ДЕН 2 – Рубинен Вторник

Рецепта за Рубинен Вторник: ¼ Среден ананас 2 Средни моркова 1 Малка глава цвекло ½ см Джинджифил 4 Стръка босилек 1 шепа лед  Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка и добави лед. Виж видео рецептата ТУК

gorski-plod-1
ДЕН 3 – Горски плод и банан

Рецепта за Горски плод и банан: 2 Ябълки 2 Шепи горски плодове – пресни или замразени (замени с друг плод ако нямаш) ½ Банан 2 Лъжици натурално кисело мляко (може да се замени с ядково или да се изпусне) 1 Супена лъжица семена – сусам, ленено, тиквено, слънчогледово 1 шепа […]

osvejavane-1
ДЕН 3 – Зелено Освежаване

Рецепта за Зелено Освежаване: 1 Ябълка 1 Круша ¼ Средна краставица 2 Големи шепи спанак 2 см Стебло на броколи 1 Лайм – обелен 1 шепа лед Изстискай всичките съставки със сокоизстисквачка и добави лед :) Виж видео рецептата ТУК

nai-dobro-1
ДЕН 4 – Най-доброто от природата

Рецепта за Най-доброто от природата: 2 Ябълки 1 Голяма шепа спанак ¼ Средна тиквичка 1 Лайм – обелен 2 Средни моркова ¼ Средна Краставица 2 см Стебло от броколи ½ Стрък целина/селъри ¼ Зелена чушка ½ средно авокадо 1 шепа лед Опция Добавки: 1 чл спирулина 1 чл пшенична трева […]

slynce 2
ДЕН 4 – Ментово Слънце

Рецепта за Ментово Слънце: 2 Портокала – обелени 3 Средни моркова ½ см Джинджифил 4 Стръка мента 1 шепа лед Обели портокалите и ги изстискай със сокоизстисквачка, заедно със морковите, джинджифила и ментата. Изсипи в блендер, добави лед и блендирай за 30 секунди. Виж видео рецептата ТУК

krusha-1
ДЕН 5 – Круша и Пащърнак

Рецепта за Круша и Пащърнак: 1 Ябълка 2 Круши ½ среден пащърнак ½ лайм 4-5 листа мента 1 Шепа лед Изстискай съставките със сокоизстисквачка, като сложиш ментата и лайма между крушите, за да получиш максимално много сок. Добави лед и се наслади. Виж видео рецептата ТУК