Великденски Пости 2017 със Здравей

Здравей! От 26-ти февруари до 15-ти април включително, започва най-продължителният пост в цялата година – Великденският пост. Независимо поради каква причина сме решили да постим, въздържанието от така наречените блажни храни (месни, млечни продукти) и умереното консумиране на постни видове храни (с растителен и зеленчуков характер) води до нравствено изчистване и цялостно […]

Clean start или как започвам на чисто всяка година

По традиция в началото на годината винаги стартирам с разтоварваща и противо-възпалителна програма за себе си, и понеже както знаеш обичам да споделям тайни, реших тази година да споделя моята програма и с теб. Програмата ми е с продължителност 3-4 седмици и включва точно 3 стъпки, които ми помагат буквално […]

Чаят и неговите ползи за здравето

Тъй като сме големи любители на чая, решихме да посветим една статия именно на тази прекрасна напитка. Чаят е безалкохолна напитка, която се получава чрез сваряване или запарване на билки и плодове. Той е втората най-консумирана напитка в света – след водата. Този елексир от природата се среща в много […]

22 мисли на Учителя Петър Дънов за любовта между хората

1. Този, когото обичаш, трябва да бъде тъй свещен, както твоят образ и да не внасяш абсолютно никакво петно върху него. 2. Съвременните хора не могат да разберат любовта, понеже не могат да се разделят от старите схващания.Те мислят, че като обичаш един човек, трябва да го нахраниш, да го […]

Valentin
Влюбен Свети Валентин със Здравей! :)

Здравей! Преди повече от 1500 г. Свети Валентин е провъзгласен за светец, покровител на семейството и любовта от Католическата и Англосаксонската църква, които честват 14 февруари като ден, посветен на него. Постепенно посланието на празника се пренася и у нас. Денят на любовта е сред празниците, които се празнуват по […]

12 метода за изцеление с вода от Беинса Дуно

 1. Защо трябва да се пие гореща вода? При храненето по стените на стомаха и червата остават мазнини и утайки, които пречат за правилното храносмилане. Горещата вода ги разтваря и регулира процесите в стомаха и червата. Нали чиниите миете с топла вода, а не със студена? 2. Елементарно хигиенично правило […]

Училището на живата природа

Да изкараме детето вън от класните стаи, сред живата природа, при изворите, реките, тревите, дърветата, птичките. Вятърът да милва косите му, то да се радва на облаците, на синьото небе, на полята, горите и планините, на пеперудите, мушичките, да се радва на цветята. Нека да го възпитават цветята, птичките, плодовете […]

Тайната на женския… хормон

Той дирижира сексуалния ни живот Той е причината да сме толкова зли в „онези дни“. Той е оправданието ни понякога да си поплaкваме просто така, без повод. Той е стрелката на биологичния ни часовник, който крещи „Искам деца!“, докато се опитваме да градим кариера. Ще говорим за естрогена – нашия […]

Как да се чувстваме по-добре с дишане?

Често ли се задъхвате, когато изкачвате стълби? Чувствате ли липса на енергия точно когато ви е най-необходима? Можете ли да правите кардио с бързо темпо повече от половин час или се изморявате още в началото? Дишате ли тежко, докато спите? Не че има как да знаете, но можете да питате […]

5 здравословни навика, с които да започвате деня

Всички са чували, че има нещица, които са наистина полезни да се правят рано сутрин. Сигурен съм ,че може да се напише много дълъг списък с точки по темата, но специално в тази статия аз искам да напиша няколко много прости и лесни неща, които съм изпробвал лично. Сега ще споделя […]