svej-1
Свеж Ден

СЪСТАВКИ: 2 ябълки 1 краставица 1 шепа спанак 1/2 връзка магданоз 1/2 лимон НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка :) Ако използваш сокоизстисквачка тип центрофуга затисни спанака и магданоза между два по-твърди продукта, за да изцедиш повече сок. Количество: 500 мл. СЪВЕТИ: Ако не намираш някои от плодовете […]

prezarejdane-1
Презареждане

СЪСТАВКИ: 2 ябълки 1 стрък селъри 1/2 лимон 1 шепа спанак 1/2 краставица 1 см резен джинджифил 1/2 авокадо Добавки: 1 чл. пшенична трева 1 чл спирулина НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Изстискай със сокоизстисквачка ябълките, селърито, краставицата, лимона, спанака и джинджифила. Ако използваш сокоизстисквачка тип центрофуга затисни спанака между два по-твърди продукта, за да […]

Dobro-utro
Шот Джинджифил

Рецепта за Шот Джинджифил: ½ Ябълка 2 см джинджифил или повече – бъди смел! Изстискай ябълката и джинджифила със сокоизстисквачка. Може да разрежеш ябълката на две и да затиснеш джинджифила между парчетата, за да получиш максимално сок. Изпий го на екс ;) Джинджифилът е полезен срещу настинка, може да се […]

Turbo-1
ДЕН 1 – ТУРБО

Рецепта за Турбо: 2 Ябълки ¼ Ананас 1 Шепа спанак ½ Лайм – обелен ½ Стрък целина/селъри 3 см Краставица 1 см Джинджифил ¼ Авокадо средно 1 шепа лед Опция Добавки: 1 чл спирулина 1 чл пшенична трева Изстискай всички съставки освен авокадото със сокоизстисквачка. Излей сока в блендер и […]

Vegi-1
ДЕН 2 – Веги Смути

Рецепта за Веги Смути: 2 Ябълки 2 Големи шепи спанак ½ лимон – обелен ½ Стрък целина/селъри ¼ Средна краставица 2 см Стебло на броколи ½ Средно авокадо 1 шепа лед Опция Добавки: 1 чл спирулина 1 чл пшенична трева Изстискай всички съставки освен авокадото със сокоизстисквачка. Излей сока в […]

osvejavane-1
ДЕН 3 – Зелено Освежаване

Рецепта за Зелено Освежаване: 1 Ябълка 1 Круша ¼ Средна краставица 2 Големи шепи спанак 2 см Стебло на броколи 1 Лайм – обелен 1 шепа лед Изстискай всичките съставки със сокоизстисквачка и добави лед :) Виж видео рецептата ТУК

krusha-1
ДЕН 5 – Круша и Пащърнак

Рецепта за Круша и Пащърнак: 1 Ябълка 2 Круши ½ среден пащърнак ½ лайм 4-5 листа мента 1 Шепа лед Изстискай съставките със сокоизстисквачка, като сложиш ментата и лайма между крушите, за да получиш максимално много сок. Добави лед и се наслади. Виж видео рецептата ТУК