Всекидневна работа „Наслаждавам се, когато използвам новите си умствени способности.“ Ако детето се откаже след първото падане, то никога няма да се научи да ходи Както всяко друго нещо, което е ново за вас и което изучавате, за да усвоите и направите част от живота си това, за което ви […]

Красотата на мъдростта Топъл ноемврийски ден в Тампа. Луиз току-що е приключила приветствието си към повече от трите хиляди участници на конференцията „Аз мога да го направя“, организирана от „Хей Хаус“. Стоя в дъното на залата и наблюдавам как правостоящите избухват в аплодисменти, когато тя обявява, че е навлязла в […]

Робин Шарма е роден на 18 март 1965 г. в Порт Хоуксбъри, Нова Скотия, Канада. Има индийски произход. Получава бакалавърска и магистърска степен по право от Юридическия колеж на Университета Далхауз. След дипломирането си работи като съдебен чиновник във Върховния съд на Нова Скотия, и като адвокат на правителството по правни спорове. […]

„Най-дълбоката форма на отчаянието е да избереш да бъдеш някой друг, освен себе си.”– Сьорен Киркегор Много хора се боят, че пътеката, която са си избрали в живота, не е правилната. Изкушаваме се да мислим, че смисълът на живота е да преуспяваме в обществото, да изградим кариера, да натрупаме пари, да […]

Животът може да бъде в двете крайности – Божествен дар или истински кошмар. Това в най-голяма степен зависи от нивото, на което се намира вашето съзнание. Предлагаме ви 10 страхотни начина, които ще ви помогнат да повишите съзнанието си: 1. Прощавайте на другите и на себе си Животът е твърде […]

“Щастието не е нещо, което е вече направено. То идва от собствените ни действия” ~ Далай Лама Ако мислите, че щастието е резултат от късмет или щастливо стечение на обстоятелствата, то по-добре помислете отново. Щастието е начин на мислене и ако имате желание да привличате повече от него в живота си, […]

Албърт Елис (1913-2007) е известен американски психолог, психотерапевт, който създава своя собствена система на рационално-емоционална поведенческа терапия и въпреки съпротивата на всички други терапевти, постига такъв успех, че днес е признат за бащата на когнитивно-поведенческата терапия. Елис посочва 12 твърдения, станали популярни в западната култура, но макар твърде разпространени, често […]

„Aз съм съвсем обикновен, точно какъвто си и ти. Единствената разлика между мене и тебе е, че ти не казваш окей на себе си, а аз съм казал едно абсолютно окей на себе си – това е единствената разлика. Ти непрекъснато се опитваш да докажеш себе си, а аз не […]

  Възможно е да променим характера на мисленето, като си създадем навика да го контролираме Няма причина да оставяме ума си да скита свободно във всякакви области и да се занимава с всевъзможни мисли. Над мисълта трябва да господства егото, силата на волята или онова, което наричаме истинското си „аз“. […]

В работата си забелязвам, че голяма част от проблемите, с които хората идват при мен, се коренят в липсата на здрави лични граници. Това определя начина, по който се чувстват във връзката си, на работа, в отношенията с родителите и приятелите. Може би се питате как може дадена тема да […]