Техники за емоционална свобода или ТЕС

Какво е ТЕС Техниките за емоционална свобода, или накратко ТЕС, са лесен и ефективен начин, който може да позволи на много хора да се освободят от физически болки, емоционални травми, негативни емоции, зацикляне на едно място, неразрешени стари (или нови) взаимоотношения, фобии, здравословни и много други проблеми. Създателят на ТЕС, […]

За липсата на енергия и 10 начина как да си я върнем

Случвало ли ви се е да се събуждате изморени? Да не можете да отлепите клепачите си? Да клюмате следобед пред лаптопа? Едвам да дочаквате прегръщането на възглавницата вечер? Да сте станали по-мудни и демотивирани? Да се чувствате тежки и бавни? Може би всеки от нас е имал подобен период. Въпросът […]

happy-girl-images-21
5 малки тайни, с които да бъдеш във форма през 2017-та!

Здравей! :) Ето, че така дългоочакваната 2017-та година вече е тук! Посрещаме я с много желание, с много мечти, с много обещания! Всеки от нас прави равносметка на изминалата година и чертае карта за предстоящата, нови цели, нови предизвикателства, нови подобрения! В списъка на повечето от нас попада и здравето, тялото […]

5 ползи от следобедния сън за вас и вашето тяло

Жалко е, че спестяваме на децата си следобедния сън, а ние също го пропускаме, след като ползите от него са толкова големи. Много хора се оплакват, че не спят дълбоко и продължително през нощта, но пък заместват следобедната дрямка с кофеин. Сънят само за 10 минути през деня може да […]

fb-reklami
Голямото Зимно Презареждане – 16-25.01.2017

Здравей! :) Ако искаш шеметен старт на 2017-та! Ако искаш да постигнеш целите и желанията си! Ако искаш увереността и самочувствието да са твои първи приятели! Ако ти е омръзнала липсата на енергия, ако ти е писнало да пиеш кафе, за да отидеш до тоалетната, ако мразиш главоболията, които те […]

Как да разпознаем истинските натурални сапуни?

Освен луксозните магазини за „натурална“ козметика по моловете все по-често ми се случва да се натъквам на малки, уютни магазинчета за ръчно изработени сладки нещица. Често в тях намирам и козметика. Обожавам да гледам, да питам, да откривам и купувам красоти от такива места. Тук ще се спра по-конкретно на […]

Как смехът подобрява качеството ни на живот

Предполагам, че щом четете тази статия, и на вас ви е омръзнало да сте прекалено сериозни и искате да разберете как да върнете радостта и веселието в живота си и как да се смеете повече и по-често. Модерното общество предлага много удобства, които предните поколения не са имали, но отвсякъде […]

Къде се складира гневът в нашето тяло и 7 начина как да се освободим от него

„Тялото нито лъже, нито преувеличава. То е светилище на истината. Паметта на тялото не е приблизителна: тя е точна.“ „Първичният вик“,  д-р Джейнов Чували сте за клетъчна памет? Знаете, че всяка емоция се отразява в нашето тяло? А искате ли да видите къде се натрупва гнева във вашето тяло? Желаете […]

Лекуващата сила на медитацията

“В медитация може да се извърши лечение. Когато умът е спокоен, осъзнат и напълно задоволен, той е като лазерен лъч – той е много мощен и може да се извърши лечение.” – Шри Шри Рави Шанкар Само здрава пъпка може да цъфти. По същия начин, само здраво същество може да […]

Естествено почистващо „фосфолипидно“ мляко

На тази снимка със сигурност не съм аз, както не съм и авторът й :) Но пък съм автор на рецептата на това творение – нежно почистващо и подхранващо мляко в буквалния смисъл на думата, защото една от съставките му наистина е краве мляко. А защо фосфолипидно? Защото соевият лецитин, главният […]