Ползите от готвене на пара

Готвенето на пара е един изключително лесен и приятен начин за готвене. Кухнята ви не мирише на готвено, но не това е най-хубавото. Най-хубавото е, че всички продукти запазват своите качества – ценните минерали и витамини, тъй като биват обработени само чрез пара и то на сравнително ниска температура. Обикновено […]

7 ползи от йога по време на бременността

Всички сме чували колко е хубаво да се практикува йога.  Някои от нас дори знаят, че Йога на санскрит означава Единство и че тази древна мъдрост ни помага да обединим тяло, ум и дух в едно хармонично, блажено и осъзнато цяло. Чували сме също, че тя ни учи да свързваме […]

99 удивителни факти за човешкото тяло

1. Единствената част от тялото, която не бива снабдявана с кръв е роговицата на окото. Тя получава кислород директно от въздуха. 2. Човешкият мозък има памет, равняваща се на повече от четири терабайта твърдо дисково пространство. 3. Новородените деца могат да дишат и преглъщат едновременно до седем месечна възраст. 4. […]

Как да приготвим слънцезащитен крем у дома

Всички с нетърпение чакаме лятото и се радваме на първите слънчеви дни! Витамин Д ни зарежда с енергия и щастие, както и допринася за хормоналния баланс, здравината на костите, устойчивостта на имунната система и още. Но тук идва моментът, в който се замисляме и за вредите, които слънцето може да причини […]

Освободи болката на майка си, за да си себе си

Напоследък преживявам дежавю. Неприятно. Няколко пъти ми се случва, докато ми разказват за себе си, клиентки да отбележат мимоходом, че подобна на тяхната миома/бучка/киста е имала майка им. Самата аз трудно приех за себе си, че нещата, през които минавам в живота си, дори на пръв поглед доста различни, в […]

Коремът и женската енергия

„Мамо, виж така нямам корем!“, възторжено подвиква 7-годишната ми дъщеря, гледайки отражението си с „глътнат“ корем. На обърканото ми изражение обяснява, че еди-коя-си в групата казала, че на когото коремчето се вижда, човек е дебел. Запротестирах срещу тази зловредна логика, а отвътре се свих, задавайки си въпроса какво ще се […]

Ползите за здравето от Заземяването

Заземяването, процесът на получаване на чувство за свързаност със земята чрез изглаждане на естествено срещащите се електрически честоти на тялото и тези на земята, е идеален начин да се оптимизира цялостното физическо и психическо здраве Пионери в концепцията твърдят, че електроните на Земята помагат за неутрализиране на свободните радикали, и […]

Лечебните свойства на хумата за вашата кожа

Лечебната глина е незаменимо универсално лекарство.  Тя се използва от древни времена и това не е случайно. Тя е както универсално лекарство, така и незаменимо козметично средство. Заради изключителното богатство от минерали в състава й, глината е високоценена съставка в козметиката и ненадминат помощник в практиките на алтернтивната медицина.  Има […]

Valentin
Влюбен Свети Валентин със Здравей! :)

Здравей! Преди повече от 1500 г. Свети Валентин е провъзгласен за светец, покровител на семейството и любовта от Католическата и Англосаксонската църква, които честват 14 февруари като ден, посветен на него. Постепенно посланието на празника се пренася и у нас. Денят на любовта е сред празниците, които се празнуват по […]

12 метода за изцеление с вода от Беинса Дуно

 1. Защо трябва да се пие гореща вода? При храненето по стените на стомаха и червата остават мазнини и утайки, които пречат за правилното храносмилане. Горещата вода ги разтваря и регулира процесите в стомаха и червата. Нали чиниите миете с топла вода, а не със студена? 2. Елементарно хигиенично правило […]