Как смехът подобрява качеството ни на живот

Предполагам, че щом четете тази статия, и на вас ви е омръзнало да сте прекалено сериозни и искате да разберете как да върнете радостта и веселието в живота си и как да се смеете повече и по-често. Модерното общество предлага много удобства, които предните поколения не са имали, но отвсякъде […]

Къде се складира гневът в нашето тяло и 7 начина как да се освободим от него

„Тялото нито лъже, нито преувеличава. То е светилище на истината. Паметта на тялото не е приблизителна: тя е точна.“ „Първичният вик“,  д-р Джейнов Чували сте за клетъчна памет? Знаете, че всяка емоция се отразява в нашето тяло? А искате ли да видите къде се натрупва гнева във вашето тяло? Желаете […]

Лекуващата сила на медитацията

“В медитация може да се извърши лечение. Когато умът е спокоен, осъзнат и напълно задоволен, той е като лазерен лъч – той е много мощен и може да се извърши лечение.” – Шри Шри Рави Шанкар Само здрава пъпка може да цъфти. По същия начин, само здраво същество може да […]

Естествено почистващо „фосфолипидно“ мляко

На тази снимка със сигурност не съм аз, както не съм и авторът й :) Но пък съм автор на рецептата на това творение – нежно почистващо и подхранващо мляко в буквалния смисъл на думата, защото една от съставките му наистина е краве мляко. А защо фосфолипидно? Защото соевият лецитин, главният […]

10 въпроса как да изберем точния специалист за нас?

„Когато ученикът е готов, учителят ще се появи.“ Древна дзен-будистка поговорка   Как да постигаме целите си? Как да намираме баланс в работата и личния живот? Как да намерим своята мисия? Как да открием любовта? Как да разпалим страстта? Как, как, как? Толкова много въпроси бушуват в главата на активния, […]

Бърза и лесна техника за дълбок и здрав сън

Преди време добър мой приятел сподели с мен, че му е нужен поне един час, за да заспи вечер. Също така добави, че този един час би му бил от голяма полза, ако можеше да го използва пълноценно, за да си почине добре и да презареди батериите. Дадох му една […]

10 съвета как да започнем медитация

Падмасана (поза лотос), затворени очи, изправен гръбначен стълб, ръце в скута, обърнати с дланите към небето, нежна усмивка на лице и спокойна атмосфера – този образ изниква в ума само при споменаването на думата медитация. Но какво се прави когато си със затворени очи?! Колко точно време си така?! Ето […]

Да перем успешно, безопасно и екологично? Мисията възможна!

Пералнята… тази непозната, каза съпругът ми, когато още бяхме младоженци… Е, с течение на времето го запознах и с други електроуреди в женски род, като ютия, печка, миялна … и се оказа, че няма нищо страшно. Но за какво всъщност иде реч в тази статия. Имаме ли дрехи, неизбежно идва […]

posti-1
Коледни Пости със Здравей!

Здравей! Много хора спазват дните определени за пости, едни поради религиозни причини, други, за да калят волята си, трети, за да се разтоварят и пречистят. Според мен времето на постите е идеален случай да дадем на тялото си малко почивка от тежките храни, да го изчистим и презаредим. Също така смятам, […]

За лечението, самолечението и какво всъщност работи

Започвам отзад напред: Работи това, в което вярваш! И то работи точно за теб, защото другите имат своята истина. Работи толкова бързо, колкото е твоята твърда убеденост и липса на капка съмнение. Не работи само тогава, когато ти го блокираш или избереш нещо друго. Това е. Аз съм дъщеря на […]