Valentin
Влюбен Свети Валентин със Здравей! :)

Здравей! Преди повече от 1500 г. Свети Валентин е провъзгласен за светец, покровител на семейството и любовта от Католическата и Англосаксонската църква, които честват 14 февруари като ден, посветен на него. Постепенно посланието на празника се пренася и у нас. Денят на любовта е сред празниците, които се празнуват по […]

12 метода за изцеление с вода от Беинса Дуно

 1. Защо трябва да се пие гореща вода? При храненето по стените на стомаха и червата остават мазнини и утайки, които пречат за правилното храносмилане. Горещата вода ги разтваря и регулира процесите в стомаха и червата. Нали чиниите миете с топла вода, а не със студена? 2. Елементарно хигиенично правило […]

Тайната на женския… хормон

Той дирижира сексуалния ни живот Той е причината да сме толкова зли в „онези дни“. Той е оправданието ни понякога да си поплaкваме просто така, без повод. Той е стрелката на биологичния ни часовник, който крещи „Искам деца!“, докато се опитваме да градим кариера. Ще говорим за естрогена – нашия […]

Как да се чувстваме по-добре с дишане?

Често ли се задъхвате, когато изкачвате стълби? Чувствате ли липса на енергия точно когато ви е най-необходима? Можете ли да правите кардио с бързо темпо повече от половин час или се изморявате още в началото? Дишате ли тежко, докато спите? Не че има как да знаете, но можете да питате […]

Техники за емоционална свобода или ТЕС

Какво е ТЕС Техниките за емоционална свобода, или накратко ТЕС, са лесен и ефективен начин, който може да позволи на много хора да се освободят от физически болки, емоционални травми, негативни емоции, зацикляне на едно място, неразрешени стари (или нови) взаимоотношения, фобии, здравословни и много други проблеми. Създателят на ТЕС, […]

За липсата на енергия и 10 начина как да си я върнем

Случвало ли ви се е да се събуждате изморени? Да не можете да отлепите клепачите си? Да клюмате следобед пред лаптопа? Едвам да дочаквате прегръщането на възглавницата вечер? Да сте станали по-мудни и демотивирани? Да се чувствате тежки и бавни? Може би всеки от нас е имал подобен период. Въпросът […]

happy-girl-images-21
5 малки тайни, с които да бъдеш във форма през 2017-та!

Здравей! :) Ето, че така дългоочакваната 2017-та година вече е тук! Посрещаме я с много желание, с много мечти, с много обещания! Всеки от нас прави равносметка на изминалата година и чертае карта за предстоящата, нови цели, нови предизвикателства, нови подобрения! В списъка на повечето от нас попада и здравето, тялото […]

5 ползи от следобедния сън за вас и вашето тяло

Жалко е, че спестяваме на децата си следобедния сън, а ние също го пропускаме, след като ползите от него са толкова големи. Много хора се оплакват, че не спят дълбоко и продължително през нощта, но пък заместват следобедната дрямка с кофеин. Сънят само за 10 минути през деня може да […]

fb-reklami
Голямото Зимно Презареждане – 16-25.01.2017

Здравей! :) Ако искаш шеметен старт на 2017-та! Ако искаш да постигнеш целите и желанията си! Ако искаш увереността и самочувствието да са твои първи приятели! Ако ти е омръзнала липсата на енергия, ако ти е писнало да пиеш кафе, за да отидеш до тоалетната, ако мразиш главоболията, които те […]

Как да разпознаем истинските натурални сапуни?

Освен луксозните магазини за „натурална“ козметика по моловете все по-често ми се случва да се натъквам на малки, уютни магазинчета за ръчно изработени сладки нещица. Често в тях намирам и козметика. Обожавам да гледам, да питам, да откривам и купувам красоти от такива места. Тук ще се спра по-конкретно на […]