djindji-1
Шот Джинджи

СЪСТАВКИ: 1/2 ябълка 5 см джинджифил НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Изстискай със сокоизстисквачка и изпий на екс! Ако имаш само блендер, блендирай с малко вода ;)

borovinka-2
Плодово смути с бадеми

Плодово смути с бадеми Това смути ще бъде твоя закуска цели 4 пъти ;) Наистина е много приятно и ще те разнообрази. Също така в тези 4 дни може вместо това смути да си направиш плодово смути по твой избор ;) Съставки: 1 ананас 2 шепи боровинки 4 сл натурално […]

sandvich-2
Вкусен Сандвич

Вкусен Сандвич Този вкусен сандвич е много подходящ за обяд. Любителите на тестените изделия със сигурност ще останат доволни от хлебчето включено в тази рецепта :) Може да замените пилето в тази рецепта със сьомга, бяла риба или вегетарианска опция по ваш избор. Съставки: 2 филийки ръжен хляб или хляб […]

riba
Риба със зеленчуци

Риба със зеленчуци Това ястие е подходящо за вечеря – леко и приятно е! Може да използваш риба по твой избор в рецептата. Рибата може да се замени с веган опция по избор. Съставки: 1 лаврак – или риба по твой избор 2 глави червен лук 2 моркова 1/2 малка […]